Brand Selection

Különleges bikinikollekciójával és extrém menyasszonyi ruháival hódít az egyéniségre szabott öltözékre vágyók körében Molnár Zsuzsanna.
A Heves megyei tehetség már a fővárosi lakásán készíti remekeit,mert a divatvilág Magyarországon Budapestről igazán elérhető.
Ő azonban ott is vidéki lánynak tartja magát a szó értékrendet rejtő értelmében,azaz nála
fontosabb a megrendelő öröme,mint az önös alkotói érdek.

Molnár Zsuzsanna már kisgyermekként is ügyesen forgatta a tűt,a divatvilág felé az első komolyabb lépését a nagymamája segítségével tette meg,amikor megtanult a lábbal hajtós Singer varrógépel dolgozni.
Babáira álmodott egyedi kollekciókat,később már a saját ruhatárát gazdagította alkotásaival.
Gyerekkora révén főként Tiszanánához és Sarudhoz kötődik,később Egerben dolgozott.Szívesen jár haza,mint mondja mindig megnyugszik ha átlépi a megyehatárt,ráadásul rengeteg megrendelője akad Hevesből.
Ruhakészítő  -  ez áll szerényen Zsuzsa weboldalán,rögtön felmerül a kérdés,miért nem a most divatos “dizájner” vagy tervező szavakkal jellemzi magát. "Sokan akik tervezőnek nevezik magukat,csak rajzolni tudnak,amit megálmodnak varrónőkkel készíttetik el,én viszont jártas vagyok a szabás-varrásban,azt akartam h ezt sugallja a honlap is.Megvalósítom az egyedi igényeket,de a saját kreációimat is formába tudom önteni,amire nagyon büszke vagyok.”
Legszívesebben menyasszonyi ruhákat készít,ott érzi igazán az alkotás örömét,a bikinitervezés kedvelt és főként anyagilag hálás hobbivá nőtte ki magát.Követői rákaptak a méretre rendelhető,rafinált ruhadarabokra.
A vállalkozás fejlesztése befektetést és anyagi kockázatot kíván,különösen hogy egyedi tervezésű ruházatról van szó,nem tömegcikkről.Így a saját szalon,saját márka a nagyobb vevőkört kiszolgáló cég létrhozása egyelőre csak terv,most még az alkotás áll előtérben,nem az üzlet.A terv azonban már megszületett.A majdani megvalósítás jó előjele,hogy bár csak néhány éve készít esküvői ruhákat,első megrendelői annyira elégedettek voltak vele,hogy továbajánlották,így ma a női divatruházat és bikinikollekció mellett ez lett a fő profil.
Ahogyan egyre ismertebb lesz ruhakészítőként, úgy kap egyre nagyobb teret  divattervezőként.Nem a divatlapok vagy a szakma juttatja sikerhez,hanem közönsége.A Molnár Zsuzsa féle extravagáns merész stílus olyan Hölgyeknek áll jól,aiki tudják is azt viselni,különlegesek,bevállalósak,szeretik megmutatni magukat és az egyéniségüket.Zsuzsa maga is ilyen, így nem csoda, ha kreációi fotózásakor remek modellnek is bizonyult.

                                                                   Berta Diána
                                                                   Heves Megyei Tükör

Először is,számomra a sport lételem gyerekkorom óta,és mert testhez álló ruhákat gyártok,amihez formás alak kell,ezért írok sporttal és fogyókúrákkal kapcsolatosan.
Nem biztos,hogy a vékony az csinos is…szerintem inkább az arányok és a forma számít.

Néhány tipp a fogyáshoz:
Saját tapasztalataimat írom le,amit tini korom óta kipróbáltam és bejött.Azért bátorkodom tippeket adni,mert voltam 72kg,és tudom milyen a kaja rabságában lenni.Ráadásul minden évben,és havonta ide-oda ingázik rajtam is 3-4kg…gondolom sokan vagyunk így ezzel.:)

Azt szoktam mondani,hogy nem csak azért kell mozogni,hogy fogyjuk…az egészségünk megtartásához is hozzátartozik.
Azért kell mozogni, h bőrünk feszes maradjon,legyen rajtunk izom is,ne csak a csont... 

Mellesleg a sporttól kevésbé öregszünk.És szoktam mondani:
”könyebb élni és öltözni ha csinosak vagyunk.;)”
Fogyókúra helyett,az életmódváltás a legbiztosabb módszer mindezek elérésére!
Néhány drasztikus tipp fogyáshoz,ha rövid időn belül akarunk jobban kinézni!
Hosszú távra nem ajánlom!!!
Éhgyomorra reggeli futás,max. egy feketekávé minden nélkül.
Ezt csak akkor alkalmazom,ha hirtelen szeretnék fogyni(tudom ez sem egészséges)mert hosszú a kávé éhgyomorra nem tesz jót!
A legjobb az,ha edzés vagy futás után min.20percig nem eszünk,de minél tovább bírjuk annál jobb, mert a test ilyenkor biztosan a tartalékához nyúl és a zsírt égeti,nem a bevitt táplálèkból gazdálkodik!
-3-4csésze zöldtea naponta...
utána lehet olvasni hogy mennyire szükséges egy diétához a zöldtea.
Nem megyek most bele,mert hosszú.:)
 A lényeg h megsokszorozhatjuk vele diétánk sikerét.
-A szénhidrát mennyiségét csökkentsük minimálisra:
Naponta max.3-4 okostelefon nagyságnyi szénhidrátot fogyasszunk!(3-4szelet pirítós)
-Esti evés:
Lefekvés előtt min.2órával szabad csak enni!
A szervezetnek sokk az esti evés,mellesleg a növekedési hormon munkáját is gátolja.
Jobban tudunk pihenni és méregteleníteni,ha nem teli hassal fekszünk le.
Narancsbőr:Valójában mi is a narancsbőr?
Röviden a zsírsejtek egyenletlen eloszlása a testen.Oka:genetika,hízás,helytelen táplálkozás,kevés folyadék bevitele...
Régóta alkalmazom ezt a módszert narancsbőrre,ahogy haladok 40felé és nincs elég időm magamra,így egyre szembetűnőbb a narancsbőr rajtam is.:(
Testápolóba keverjünk gyógyszertárban kapható fahéjolajat,5-6csepp.Többet nem érdemes mert éget!!!!!Anno használtam Ilcsi néni paprika géljét,nagyon jó!;)
Vérbőséget okoz mind2,a problémás területen.
Folpackkal tekerjük be a karcsúsítani kívánt részt,és mozogjunk benne min.30percet!A szauna is nagyon jó választás narancsbőr ellen!
Ha nincs otthon olajam,csak testápolóm,akkor is használom ezt a folpackos módszert, mert hatásos.:)
Mozogjunk minden nap,akár 20perc is meggyorsítja az anyagcserénket!
Ez a mozgás lehet akár séta is!A lényeg h ne lustálkodjunk egy napot sem!
Sok nyers zöldség és gyümölcs fogyasztása a szénhidrát mellett.A hús és tejtermékek “jóságáról”is naphosszat lehetne vitazkozni... 

Vidéki lányként elég nehéz volt elképzelni,hogy felnőttként majd másképpen fogok táplálkozni mint a családom…
Ehhez az segített hozzá,hogy 24 évesen kiderült hogy köszvényem van.
Aki tudja mit jelent ez,annak nem kell magyaráznom: 
szinte semmit nem ehetnék..:D:D:D...majdnem vegán életmód,no kávé,no tartósítószer,no cola,no vaj,no alkohol stb…és néhány növény is tiltott!
Évekig feszegettem a határokat,mert nem tudtam átállni,gyakran voltam nagyon beteg,a hányás szinte olyan megszokottá vált mint a tüsszentés.:D
A szervezet nem tudja lebontani a számára szükségtelen mérget,főleg a húst és az alkoholt.De ahogy telnek az évek,a testem rákényszerített a változtatásra…:)Így szoktam rá a zabkására is.
Egy kedves vevőmnek köszönhetem,hogy megszerettem ezt az 5 perc alatt elkészülő egyszerű ételt.Többször nyaraltunk együtt,reggelire mindig ezt készítette.Ott és akkor fügéset,mert fügeszezon volt a szigeten:)
Teljesen mindegy mivel dobjuk fel a zabkását,egyszerűen nagyszerű,és nem ingáztatja a vércukorszintet mint egy péksütemény.
Én most a kiwis banános kókuszos változatát készítettem el:
recept: